Name: Recettes d'oméga 3
Total time: 30 min
Cuisine: oméga 3

Dernières recettes d'oméga 3 et de poisson par les Gourmets

Nouveautés : des recettes d'oméga 3 et de poisson qui changent !

Pomme de terre farcie au hareng fumé

Les petits plats du Prince

Une autre pomme de terre farcie que j'aime proposer, c'est hareng pomme à l'huile : oignon rouge, hareng à l'huile, pomme de terre et carotte, tout y est ! un vrai plat complet, économique et vraiment gourmand ! Le hareng est un poisson peu cher, très apprécié pour ses omégas 3 et ses apports en vitamines A, B et D. C'est un poisson reconnu pour ces qualités pour réduire le risque cardiovasculaire. Pensez à le mettre au menu de temps à autre !

Sardines grillées à la mode sarde

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On profite des petits prix des sardines (2,80€ le kilo en ce moment).

La mandoline un outil de taille !

Mandoline japonaise

A vous les tailles fines et régulières.

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Êtes-vous un pro des barbecues et des grillades ?

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Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Daurade farcie à la brousse aux crevettes et moules

auxdelicesdemanue

La daurade est un poisson que j'aime beaucoup, sa chair reste assez ferme et goûteuse. Sa cuisson au four est facile et permet de pouvoir le cuisiner avec tous les ingrédients que l'on aime. J'apprécie également ce poisson en parmentier, ou en repas froid avec des légumes.